光的課程陳琇妤

第四級次紅寶石之光

在乙太‧星光體的層面上，它化解根深蒂固在意識裡使你們身心痛苦的思想與情緒的模式。

肯定語句

我對自己在覺醒中邁向更新的自我懷著感激之情。

我以紅寶石之光環繞著我的身體及乙太自我，以治癒所有的狀況。

我接受我的外表，並愛這物質體的自我。

我釋放所有在我意識及潛意識裡的愧疚與羞恥感。

我釋放所有前世今生的傷痕。

第四級次紫色之光

運用這能量的目的是要釋放內在自我中的敵意與惡念。這些敵意與惡念是實現較高意願與天命的障礙。

肯定語句

我與我的較高自我是一個整體，我的生命在完美的活動中展開。

第四級次綠寶石之光肯定語句

為實現我的願望，我釋放所有的障礙。

我看到自己對情緒與感受的表達的抗拒越來越少。

我可以毫無恐懼不畏矛盾地說出我所要表達的，並為我個人的人際關係帶來平衡

第四級次藍色之光

使用藍色之光的目的是要破除深藏在意識與潛意識裡的恐懼與焦慮。

肯定語意

我祈求讓我看到使我一再重複的負面模式。

我祈求讓我釋放對過去與對未來的恐懼。

我肯定我的身體所反映的是我的完整意識。

我肯定我外在所呈現的是我內在自我的喜悅。

我肯定我的心識與思想是在真理與智慧中孕育出來的。

第四級次金色之光肯定語意

我肯定自己從無明的因果狀態中釋放出來，不再重複舊有的模式。

我肯定我能看到隱藏在我存在中的潛在意識。

我把一切事物都帶到燦爛的金色之光中，以便將我的存在提升到完美的表達之中。

第四級白色之光肯定語句

乙太‧星光體與身體是重疊並存的，換句話說它是你們身體的鏡子。

你們在這一次元中的自我，負載著所有前世所經驗過的記憶，以及群體思想的記憶，這種群體思想的記憶在心理學上稱之為群體潛意識。我們常感到對群體思想負有一定的責任，並受著群體的思想理念所支配。因此，這特定的級次是要清理這些由別人的思想在你身上所造成的傷痛。

肯定語句

我釋放所有使我陷入在負面情境中的所有過去的事物。

我接受現在正發生在我身心所有層面上的治癒。

我感謝所有的機會。

第二級次橘色之光

橘色之光清除來自靈魂意識上的沉重影像與雜質。當你處在焦慮中，你會有胃部不舒適的感覺。橘色之光的能量幫助你清除那些你所吸收或你所製造的負荷過重的感受。清除你意識裡那種愛被否定的感覺，去除可能影響你靈性進展的虛妄影像。

肯定語句

我釋放害怕別人會怎麼看我的恐懼。 

我以愛、和平與喜悅來接受我自己。 

我釋放對自己生命的恐懼與疑慮。 

我感激每一個使我看清自己的機緣。 

我打開自己，接受自己內在的指引，並以信心來走我的道途。

   在整個集體意識強烈的環境中，你是否仍以自己的方式來過日子，而不受大環境的影響?

第二級次紅寶石之光

紅寶石之光的能量，釋放情緒體與感受體所儲存受創傷與被排斥的感受，以及因破裂的人際關係引發的憤怒，在靈性體上所產生的雜質。在這一級次的學習中，你可能會體驗到許多情緒上的強烈反應。這些情緒反應是針對那些來自陳舊的往事，以及至今未能妥善處理的人際關係所產生的。與父母或子女之間的問題、家庭婚姻的問題、朋友情人之間的問題，都會使你在這種時候產生情緒上的反應。紅寶石之光的能量，影響身體的每一個部分，如果你的器官和細胞儲存了這些負面感受，你身體可能會出現一些反應，例如：疲倦、疼痛和發癢等現象。但是當你把這些能量釋放之後，紅寶石之光的能量就會治癒你的身體。

肯定語意

在痛苦、憤怒的人際關係上，我釋放責難以及罪惡的感受。

我釋放對不完美的自我責備的習性與需求。

我感謝上天賜予我的愛，以及上天經由我所散發出的愛。

我正體驗著治癒的能量在我的人生經驗中暢順無礙地流通著。

第二級次紫色之光

至善的意願之光是要把隱藏在你心識裡的憤怒引發到表面來；這些憤怒來自你在表達正確的行動與真理時所受到的壓抑與否定。紫色的至善意願之光，使你從受到他人強迫與壓抑的感覺中提升出來，進而把這些受困的意識釋放出來，因為這些意識會使你的情緒與身體產生負面元素。

肯定語意

我放下由於我無法控制的情況所產生的憤怒情緒。

我放下所有障礙著我人際關係的感受。

我肯定，較高自我的意願正經由我這一生而實現。

第二級次 藍色之光

智慧之光的目的，是要釋放這種隱藏於內在深層的恐懼，這種恐懼像陰影般地使你無法自在。在釋放恐懼之前，你必須先看到這種心理狀態。

智慧之光的功能是去除不屬於真理的事物，清除隱藏著的疑惑。在情緒體的層面上，智慧之光幫助你釋放情緒體上的憤怒與不平，以及害怕被人利用所產生的疑惑與恐懼。它切入你潛在的虛妄疑惑之中，以它絢麗明亮的光芒照射在這些情緒上，淨化並提升這一層面，使你的情緒回歸內在心靈的寧靜與和平。在感受體的層面上，智慧之光釋放附著在靈氣磁場中意識裡的雜質，幫助你擴展覺知，使你的視野更清明。

肯定語意

我睜開我的眼睛，以智慧去洞察，使真理之光在我身上流通。

我打開我的心識，使我得以接收環繞著我生命的宇宙真知。

我打開我的心識，以接受照射著我的治癒之光。

我釋放恐懼，恐懼是束縛我、吞噬我，使我痛苦的習性。

我釋放恐懼，因為它使我不能成為真實的我。

我釋放我在過去經驗中所形成的恐懼。

我釋放我認定為是實相的恐懼。

金色之光目的與要素

金色之光的目的是提升並轉化習修者在意識上、身體上、感受體上，和理性體上的頻率。但是在這一級次中，這能量的焦點將著重在情緒體與感受體的轉化上。真正內在自我的改變，是沒有人可以替代的，無論是上師或朋友都不可能為你做到這一點。這是你個人的旅程。首先，你必須要有提升和開發自己最高潛能的意願，如此，你才能夠改變自己。

光是內在較高自我的工具，它為個人內在意識裡的思想、情緒和覺受，帶來高度的體驗。當你感覺到自己的目標、理想和正確的行為受到反對或被壓抑時，你可以使用這金色之光的能量。這特定的能量可以化解憤怒與敵意。理性體在頭的部位，當理性體受到壓力時，你可能會在頭部感到劇烈的疼痛。這時，你可以使用這具有治癒作用的金色之光的能量。

在這一級次的課程中，把金色之光的能量集中在情緒體和感受體上。有時候，你可能會感到自己的情緒變得相當緊張，也可能會為一些細故哭泣。在這種時候，內在的憤怒會更加強烈，心智會開始對這個課程的體驗以及它全面的效益質疑，對光的能量的強烈作用與真正的目的產生懷疑。在你能夠真正獲得自由之前，許多心結會浮現到表面。然而只有這樣，你才能看到儲存在你內心深處那些被隱藏、被覆蓋著的東西。因此，如果發現自己對事物的反應似乎是古怪而不穩定的時候，不要感到氣餒，對自己的淨化要有信心。

在你每日靜坐的習修中，體會光的能量在你身心意識上的運作，你將會感到自己身心意識的提升。感受體往往使你對別人的思想與情緒產生一些敏感的反應。識別與抉擇取決於你明確的判斷力，金色之光將使你獲得對這些反應的識別與抉擇的能力。一個人對某種情況和事物的感受往往能反應出他個人的人生選擇。當你對內在心識的關注多於對外在事物的關注時，你就愈能體察到一個全新的遠景。這樣的進展，通常發生在意識改變之前。

金色之光肯定語句

我體驗到我的感受已完全提升，我打開了我的覺受，我迎接光明。

我感覺到我的身體、心識與靈性的淨化，我與內在的自我合而為一。

我對每一個我懷恨在心的人都完全寬恕。

我確認自己以新的領悟來看待每一件事物。

我接受治癒的能量在我所有的層面上運作。

第二級次白色之光

白色的淨化之光，能去除由於過去經驗而產生的情緒上的執著，是這些執著使你一再淪為痛苦、創傷與苦難的囚徒。這能量使你得以與自己意識的源頭銜接，得以體驗並感受到宇宙的愛與自性的喜悅。

當你對那些深藏在心底、由於過去經驗所造成的恐懼與憤怒產生反應時，你的覺受會受到扭曲。因此，做為一個光的學生，必須學會站在他人的立場審視別人的感受，並且坦然面對在各種情況中促使你做各種反應的真正內在動機。當你在內在的自性之光中靜心冥想時，便會萌發出寬容與智慧，使你能從較高心識的層面來看待自己過去及自己目前的情況，並以較高的意識來反應。

經由每日的靜坐，你會感覺到自己內在的視野與心識癒來癒清明，並了解到蘊藏在人生泡沫劇中更深邃的意義。上師們會依據你個人的接受能力，通過愛與智慧，給予你相應的教導，幫助你朝著更高的意識進展。使你能獨立自主，確定自己的存在與潛力，並使你能以基督的意識、以愛來擁抱你的同胞。

肯定語句

世界上，沒有任何不能以充分的愛來克服的事；沒有任何不能以充分的愛來治癒的疾病；沒有任何不能以充分的愛來打開的門。

沒有任何鴻溝，在充分的愛中不能建立起橋樑；沒有任何圍牆，在充分的愛中不被推倒；沒有任何罪惡，不能被充分的愛所救贖。 

無論困擾是多麼地深；無論遠景是多麼地絕望，多麼地混淆；無論錯誤有多大，愛的醒悟將能解決這一切。 

只要你能擁有愛，你將是世界上最快樂、最具力量的人。

身體是我們最重要的載體，請善待自己，因為零件不好配，有錢不一定有貨可買。

無論外在的集體意識為何，讓自己不受影響的維持自在,平靜與喜悅是種鍛鍊，也是很重要的事。

骨盤中間的部位的薄荷綠之光，又稱為回復青春之光，這是耶穌帶到地球上的第三種光，薄荷綠之光與祂的復活有關。這種光代表新意識的再生，並克服舊有、陳腐的理念。這種能量直接與新陳代謝及生殖系統有關。薄荷綠之光的能量可以去除較低的頻率，代謝死亡的細胞，恢復破損的細胞組織，以及器官的結構。它特別對新陳代謝系統有顯著的功效。去除多餘的重量，去除疲倦與不安，帶來健康與活力、能量與熱忱。
第一級次肯定語意
願和平取代憤怒，生命取代死亡；讓喜悅取代憂傷，接受取代否定。

8.4愛的指引

你是否常受宇宙的眷顧，我總是得到天時、地利、人和之便?

紫水晶之光，這能量能把深植在潛意識裏的矛盾情結帶到表面上來。你常在不自覺中突然產生某種焦慮與挫敗的感覺紫水晶之光在這方面極具治癒的能量。它治癒你儲存在細胞組織裏由於爭端與矛盾所產生的焦慮與緊張。在身體的層面上，它清理由矛盾、混亂與鬥爭在身體所形成的障礙，尤其是對呼吸系統、肺、喉嚨、胸腔、支氣管等有特別的功效。它並能去除炎症、過濾性病毒，消除傷風感冒、慢性鼻炎、頭痛等病症。在情緒體的層面上，它防止因內在的怨恨而爆發的衝突與對抗。在理性體的層面上，它進入腦意識裏，清理思想上的雜質、疑惑與混淆，幫助你建立正確的理念、目標與理想。
第一級次肯定語意
我肯定我釋放內在自我中的鬥爭意識。
我肯定我生命的所有層面都是和諧的。
我覺知到我存在中的和平。
我覺知到存在於地球中的和平。
我釋放我的抗拒。