光的課程陳琇妤

前天在帶領行星四的課堂上，有學生分享了開車被硬超車的經驗。這讓我憶起----我20歲時就拿到駕照上路，當時開的是手排車，喜歡追求速度，對於前面是路隊長或是閃我燈的人，會讓我很抓狂，遇到路隊長我就會在車內開口罵而且一定超他的車，對於閃我燈者我會跑到他後面再閃回來，30歲起，我工作的地方都離住家半小時不到的時間，就比較少開車了，現在開車時的脾氣也變得溫和許多，如果現在若我仍存有年輕開車時火爆的脾氣，我看可能會上社會版喔~[不好的示範，請勿學習]

天下出版的[讓心自由-最平靜喜悅的靈性生活指南]，英文版  四個協定The Four Agreements-A Practical Guide to Personal Freedom

協定一：讓言語真實純正

             用純正的態度說話，只說真心話，避免用言語批評自己，不講別人閒話。將言語的力量用來表達真理與愛。

協定二：不把事情個人化

             別人的任何作為都不是衝著你來的，別人的言行只是投射出他們心中的現實與夢境。當你能不受他人的意見與行為所影響，你就不會成為受害者，陷入不必要的受苦中。

協定三：不要自作假設

             要有勇氣問問題，表達心中真正的渴望。盡可能與別人溝通清楚，避免產生誤解與難過，讓自己掉入幻相。光是這項協定，就能讓你的生活徹底轉化。

協定四：時時刻刻全力以付

             你的最佳時時刻刻都會改變，會視你當時的健康狀態而不同。在任何情況下，只要盡了全力，你就不會自我批判，自我虐待，也不會後悔。

第二級次紅寶石之光

紅寶石之光的能量，釋放情緒體與感受體所儲存受創傷與被排斥的感受，以及因破裂的人際關係引發的憤怒，在靈性體上所產生的雜質。在這一級次的學習中，你可能會體驗到許多情緒上的強烈反應。這些情緒反應是針對那些來自陳舊的往事，以及至今未能妥善處理的人際關係所產生的。與父母或子女之間的問題、家庭婚姻的問題、朋友情人之間的問題，都會使你在這種時候產生情緒上的反應。紅寶石之光的能量，影響身體的每一個部分，如果你的器官和細胞儲存了這些負面感受，你身體可能會出現一些反應，例如：疲倦、疼痛和發癢等現象。但是當你把這些能量釋放之後，紅寶石之光的能量就會治癒你的身體。

肯定語意

在痛苦、憤怒的人際關係上，我釋放責難以及罪惡的感受。

我釋放對不完美的自我責備的習性與需求。

我感謝上天賜予我的愛，以及上天經由我所散發出的愛。

我正體驗著治癒的能量在我的人生經驗中暢順無礙地流通著。

第二級次紫色之光

至善的意願之光是要把隱藏在你心識裡的憤怒引發到表面來；這些憤怒來自你在表達正確的行動與真理時所受到的壓抑與否定。紫色的至善意願之光，使你從受到他人強迫與壓抑的感覺中提升出來，進而把這些受困的意識釋放出來，因為這些意識會使你的情緒與身體產生負面元素。

肯定語意

我放下由於我無法控制的情況所產生的憤怒情緒。

我放下所有障礙著我人際關係的感受。

我肯定，較高自我的意願正經由我這一生而實現。

第二級次綠寶石之光

綠寶石之光的頻率，在它的最高層面上，可以使你從束縛中得到解脫。正是這種束縛限制了你的創造力，使你無法為內心深處的願望創造出完美的結果。綠寶石之光的能量幫助你克服溝通上的困難，而溝通的困難往往成為你靈性領悟的障礙。綠寶石之光的能量為你帶來溝通的能力與創造力，並且豐富你的愛、需求與表達。在自我感受方面，綠寶石之光將幫助你原本受到限制的洞察力與直覺，以及侷限的思想理念變為更清晰的覺知。在情緒方面，它的能量會引發焦慮，然而，這些焦慮源於自己對創造力缺乏安全感與真正的體認。

肯定語意

我體驗到我的情緒從未曾實現的願望中釋放出來。

我看到自己的創造欲望，以及將它們付諸實現的方法。

我較清楚地覺知到，什麼是真正的價值。

經由我內在的指引，我在我的工作以及人際關係中，得到充實與圓滿。

第二級次 藍色之光

智慧之光的目的，是要釋放這種隱藏於內在深層的恐懼，這種恐懼像陰影般地使你無法自在。在釋放恐懼之前，你必須先看到這種心理狀態。

智慧之光的功能是去除不屬於真理的事物，清除隱藏著的疑惑。在情緒體的層面上，智慧之光幫助你釋放情緒體上的憤怒與不平，以及害怕被人利用所產生的疑惑與恐懼。它切入你潛在的虛妄疑惑之中，以它絢麗明亮的光芒照射在這些情緒上，淨化並提升這一層面，使你的情緒回歸內在心靈的寧靜與和平。在感受體的層面上，智慧之光釋放附著在靈氣磁場中意識裡的雜質，幫助你擴展覺知，使你的視野更清明。

肯定語意

我睜開我的眼睛，以智慧去洞察，使真理之光在我身上流通。

我打開我的心識，使我得以接收環繞著我生命的宇宙真知。

我打開我的心識，以接受照射著我的治癒之光。

我釋放恐懼，恐懼是束縛我、吞噬我，使我痛苦的習性。

我釋放恐懼，因為它使我不能成為真實的我。

我釋放我在過去經驗中所形成的恐懼。

我釋放我認定為是實相的恐懼。

地雷

颱風天朋友改約線上諮詢，認識了個新對象，這段感情剛要萌芽，卻因為一句話引爆了對方的地雷，對方就此消失了。

許多創傷的記憶雖已不存在於我們的表意識的記憶中，但它並沒有未隨著時間而逝，只是都被壓到潛意識底層去了，在身體細胞裡產生記憶，也就是說磁場裡依然有這些創傷的氛圍，即使在新的狀況中，面對新的人，仍會做出同樣的反應，為對方也為自己帶來很深的痛苦，[光]  可以來療癒並清除細胞裡舊有的負面記憶，讓自己心識得以更新轉化，從小到大，我們內在還有多少傷痕尚未清除?別再讓創傷的記憶成為下一個地

雷。

誤打誤撞以為跟台北的以為跟台北的Neverland 是同一家餐廳，結果不是。

金色之光目的與要素

金色之光的目的是提升並轉化習修者在意識上、身體上、感受體上，和理性體上的頻率。但是在這一級次中，這能量的焦點將著重在情緒體與感受體的轉化上。真正內在自我的改變，是沒有人可以替代的，無論是上師或朋友都不可能為你做到這一點。這是你個人的旅程。首先，你必須要有提升和開發自己最高潛能的意願，如此，你才能夠改變自己。

光是內在較高自我的工具，它為個人內在意識裡的思想、情緒和覺受，帶來高度的體驗。當你感覺到自己的目標、理想和正確的行為受到反對或被壓抑時，你可以使用這金色之光的能量。這特定的能量可以化解憤怒與敵意。理性體在頭的部位，當理性體受到壓力時，你可能會在頭部感到劇烈的疼痛。這時，你可以使用這具有治癒作用的金色之光的能量。

在這一級次的課程中，把金色之光的能量集中在情緒體和感受體上。有時候，你可能會感到自己的情緒變得相當緊張，也可能會為一些細故哭泣。在這種時候，內在的憤怒會更加強烈，心智會開始對這個課程的體驗以及它全面的效益質疑，對光的能量的強烈作用與真正的目的產生懷疑。在你能夠真正獲得自由之前，許多心結會浮現到表面。然而只有這樣，你才能看到儲存在你內心深處那些被隱藏、被覆蓋著的東西。因此，如果發現自己對事物的反應似乎是古怪而不穩定的時候，不要感到氣餒，對自己的淨化要有信心。

在你每日靜坐的習修中，體會光的能量在你身心意識上的運作，你將會感到自己身心意識的提升。感受體往往使你對別人的思想與情緒產生一些敏感的反應。識別與抉擇取決於你明確的判斷力，金色之光將使你獲得對這些反應的識別與抉擇的能力。一個人對某種情況和事物的感受往往能反應出他個人的人生選擇。當你對內在心識的關注多於對外在事物的關注時，你就愈能體察到一個全新的遠景。這樣的進展，通常發生在意識改變之前。

金色之光肯定語句

我體驗到我的感受已完全提升，我打開了我的覺受，我迎接光明。

我感覺到我的身體、心識與靈性的淨化，我與內在的自我合而為一。

我對每一個我懷恨在心的人都完全寬恕。

我確認自己以新的領悟來看待每一件事物。

我接受治癒的能量在我所有的層面上運作。

第二級次白色之光

白色的淨化之光，能去除由於過去經驗而產生的情緒上的執著，是這些執著使你一再淪為痛苦、創傷與苦難的囚徒。這能量使你得以與自己意識的源頭銜接，得以體驗並感受到宇宙的愛與自性的喜悅。

當你對那些深藏在心底、由於過去經驗所造成的恐懼與憤怒產生反應時，你的覺受會受到扭曲。因此，做為一個光的學生，必須學會站在他人的立場審視別人的感受，並且坦然面對在各種情況中促使你做各種反應的真正內在動機。當你在內在的自性之光中靜心冥想時，便會萌發出寬容與智慧，使你能從較高心識的層面來看待自己過去及自己目前的情況，並以較高的意識來反應。

經由每日的靜坐，你會感覺到自己內在的視野與心識癒來癒清明，並了解到蘊藏在人生泡沫劇中更深邃的意義。上師們會依據你個人的接受能力，通過愛與智慧，給予你相應的教導，幫助你朝著更高的意識進展。使你能獨立自主，確定自己的存在與潛力，並使你能以基督的意識、以愛來擁抱你的同胞。

肯定語句

世界上，沒有任何不能以充分的愛來克服的事；沒有任何不能以充分的愛來治癒的疾病；沒有任何不能以充分的愛來打開的門。

沒有任何鴻溝，在充分的愛中不能建立起橋樑；沒有任何圍牆，在充分的愛中不被推倒；沒有任何罪惡，不能被充分的愛所救贖。 

無論困擾是多麼地深；無論遠景是多麼地絕望，多麼地混淆；無論錯誤有多大，愛的醒悟將能解決這一切。 

只要你能擁有愛，你將是世界上最快樂、最具力量的人。

分享一個過程，我有兩個很有愛的學員，有次在上課時討論靜心的過程，竟然不約而同的在啟動靈魂體白光時，自動把身邊的人帶進來自己的能量場，這讓我很驚訝，因為自己從來沒想過這麼做，所帶的其他2班的學生也不曾發生過，他們才剛進到初階級次，就想把所關心的人帶進來，趕緊要他們停止這麼做，提醒他們可以在啟動完靈魂體白光後，進入當週的光時，再送光即可，也希望別再有人這麼做。

今年認識了一些新的朋友，在聊天時剛好聽到他們講的人，有的恰好是自己認識的，有的是聽過但不認識，有的是很知名的人而且到處開課，雖然我並不清楚實際狀況到底真相為何?只能說世界很大也很小，人得做些口碑給人，別讓人聽了都瞠目結舌~

Carrie

身邊有好幾位朋友都是有顆良善的心，見了身邊的家人朋友受苦，都會不自主的想主動的幫一把，尤其是生命數字(西洋年月日加總到個位數)加總為9的人或生日在9號的人或是制約數字(月+日加總為9)者，再個性上通常都有顆熱心助人的心腸想幫人，有顆慈悲心是好事，但是當受苦者沒想要尋求協助，如同你見有人淋雨，你主動為他撐傘，他卻撥開你的傘，因為他享受淋雨的感覺啊! 見了有人在水中，你丟出游泳圈要他拉，他沒想拉，有些見到是受苦的人，表示他還需要在他的問題打轉，學習到他該學習到的功課，有些人只是想抱怨，沒想要解決事情，不然他就沒事做，你頂多可以丟出若需要協助時告訴你的訊息給對方即可，等到對方主動開口尋求協助，再幫就好，不然就是干涉對方的學習課題、干擾對方的因果，可別當 雞的婆婆=(雞婆)!

聽到業力這兩個字，通常都帶有負面印象，總是想成懲罰與受苦，但所謂的業力其實也沒那麼恐怖，其實是中性的，宇宙中，所有事物都有兩極性，也區分為善業與惡業，一般我們討厭的害怕的就是不願意改變的習氣就是業力，也是缺乏愛的結果，無論是對自己或對他人，這些都會烙印在我們的細胞記憶中，影響我們的一切，等待著你再度進入相類似的情境中。命理上的解釋也是講--性格產生選擇，選擇產生結果，造就我們的命運。

習氣是最難改變，人是習慣的動物，如同一個酗酒、吸毒、賭博或是酗咖啡多年的人，要馬上戒斷容易嗎? 除非他有意識也有強烈意願去改變，否則還是一樣習氣難改，又再造就同樣業力了。

Carrie

同樣是鼠類，命運大不同，松鼠一般大家都喜歡，老鼠人人喊打，如同我們身上散發的磁場一般，是人見人愛?還是人見人厭?不妨自我檢視自己的能量場看看。