1.肯定語意：
肯定語意將轉化我們意識及潛意識裡舊有的負面思想。表達我們對參與生命創造的意願，這種意願的頻率如同祈禱，將加強我們創造顯化的力量。如果深入的去看光的課程的訊息會發現，裡面幾乎都是給我們的肯定語意，學習光課的學生都知道，學生回家功課除了讀課文，靜心，實踐課文裡的教導，所以有些學員會認為感覺沒上沒學習什麼深不可測的學問，但是不知不覺中內在心靈與外在生命就不知不覺中轉化了。
2.祈禱：
無論是否有宗教信仰，任何心念的傾吐都是種祈禱，任何的祈禱都會被宇宙聽見。祈禱是對宇宙表達感謝或表達想完成的心願，如果同一個祈禱一直沒有被應允，表示這個祈求不符合靈魂的意願，或是現階段你的靈魂不需要，畢竟我們的個性自我容易將需要與想要混雜在一起，若心願一直無法被應允，該重新去檢視這個心念了。
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