心得分享
要學習進入較高的意識層，快速有效的方法就是長期的冥想，光的課程就是一門教導我們意識提升很好的修煉，每天花點時間靜心。
因為又帶到初階三級次，對於許多剛進入光課學習的學生們，對於靜心會睡著時，有的學生會覺得不安，其實在初階三簡介時就有介紹到，在靜坐時陷入類似沉睡的狀態，往往是因為進入內在領域的緣故，身體的覺知消失了，如果意識因為遠離而聽不見靜心的導引的聲音時，不必罣礙，通常是進入阿爾法波（Alpha)的狀態，其實你原本的意願就是要靜心，向光打開，內在還是會繼續運作，所以無須擔心。
琇妤
綠宝石心靈空間目前光課進度， 初階三 ，天使三， 單子級次。
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