學習心靈方面的東西，對有些人來說是抗拒的，不想去面對內在真實的自己，大多數的人只能在身體與情緒上做反應，去反應內在的恐懼，矛盾，愧疚，憤怒等負面意識，佛家說：「一切唯心造」，我們在財務，工作，人際，感情，人際上的際遇，都是自己內在的反映，不知這個原因的人，總覺得自己是受害者，認為都是別人造成的，心識才是創造的源頭，自己才是自己命運的規劃設計者。
像學習光的課程，在光的運作中，讓我們容易看到自己的情緒，感受及想法，信念，唯有去面對它，接受那就是自己的一部分，願意去釋放它，才有機會去做轉化，重新去創造自己所要，發揮自己應有的創造力。
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