光的課程陳琇妤

初階一課程內容

初階一的課程將透過光喚醒學生的身體。靈魂體中光的能量受到個人意識的激發啟動後，便注入身體之中，產生了改變與轉化的過程。習修者將認識到自身內在的精神本質，體驗光的色彩與能量。同時處理情緒體和其他層面上的雜質，使習修者在身體層面上得到清明的感受。

在這級次中，藉著光的能量來淨化、治癒和恢復學生的精力與活力，使身體的細胞組織及及內在靈性的體系回復青春活力與健康。修持過程中搭配適當的營養與運動，以便為後續高階課程的密集訓練做好身心上的準備。

這級次也讓習修者了解靜坐的方法與過程，熟悉每一種光的顏色、能量、目的與功效，培養每日靜坐的習慣，並以日記的方式記載習修心得。

《光的課程》（A Course in Light）

屬新時代的課程，是默基瑟德天使聖團的淨光兄弟所安排，美國安東尼.莫珍女士於1970年代開始在美國德州傳遞，這課程已經被許多學生習修了很長的一段期間，中文版於1996年出版。淨光兄弟們隸屬於默基瑟德天使聖團（Order of Melchizedek），這些成就的上師們是純然的光體，是具有高度心智的精神體，他們教導宇宙法則來引導地球人類擴展對自我的覺知。

光的課程習修，每個級次約三個月，每個級次有10到12堂課，內容包含上師們真理教導，光的靜心冥想，習修者從靜坐中擴展內在的覺醒，洗滌生活中的負面情緒，課文的上師訊息會提醒我們在日常生活可能會出現的情緒思想的變化，習修者藉由自身的觀察跟覺知，有意識的轉化我們負面的習氣，遵循光的課程的教導，每週上課一次，在無形中清理淨化，在輕鬆的習修中潛移默化，產生正向的改變。這個課程最重要的目的，是讓習修者內在的每一層面(感情、事業、健康、工作、關係)都能達到和諧、平衡與合一，進而可以自由地創造自己想要的生活。

適合對象

願意放下頭腦 、傾聽內在聲音的人

想要與內在的自己連結

更接納自己 、愛自己的人

渴望尋求生命答案及任何有興趣的人。

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陳琇妤 Carrie  寫於2015.8.15