Nina陳琇妤光的課程

一般人覺得修行是宗教或是令人不解的靈修行為，離自己很遙遠或不干己事，其實上帶著"覺性"好好的踏實生活就是最好的靈性修行。
 

在我們的整個生命中，我們與許多的關係連結，例如與父母、伴侶、孩子、朋友、同事及其他人的關係。在關係裡，我們全部的情感都會展現出來，無論是正面的或負面的，快樂的或不快樂的情感，連結的關係都會反映出我們的內在，幫助我們覺知到自己。
我們總是認為自己在關係中的傷痛是別人造成的，尤其是當你覺得自己受到批判時。你一定遇過激怒你的人；你的傷痛確實在影響你，創造出你所有的情況。如果它已經成為你生命中的模式，如果你覺得有一個傷痛一而再、再而三的出現，那它肯定與其他人無關。無論你喜不喜歡，你的成功與失敗，特別是你的人際關係，都被你的過去所限定。

被我們刻意忽略或壓抑的傷痛，或者我們沒意識到的，但確實在內在影響著我們的傷痛，往往都會在關係中浮現。這就是為什麼關係是認識自己非常有效的工具。巴觀說：「生命是認識自己的探索。」要認識自己，你需要一面鏡子，關係就是你的鏡子。每一段你與別人的關係，都反映了你自己的某個面向，它要不是反映出你真正的樣子，就是反映出你有傷痛的面向，或你所憎恨的面向。
當你與親愛的人、伴侶、子女、父母、朋友或商業夥伴起了爭執時，你真正在對抗的是──你自己的陰影自我，你將它投射在那個人身上。你有沒有注意到人們會批評朋友或工作場所的同事：「我討厭他這麼做，我討厭他做事的方式。」其實，我們真正討厭的是我們無意識陰影自我的那一面，也就是我們內在的創傷；這部分通常是被壓抑的，現在被激發了。每當按下這顆「按鈕」，我們的陰影部分就被刺激了；我們身邊的人反映了這點。通常我們不希望看見它。
你越是忽略創傷，你就越被它耗盡；因為它會一直纏擾著你，讓我們一直被思緒所占據。如果你可以將注意力放在創傷與痛苦上，傾聽它、經驗它，它就會消失了。舉例來說，你現在感到悲傷，覺知到悲傷的存在，接納它，允許自己去經驗那份悲傷。除非悲傷被認出來並且承認它，否則不會轉化與移動。
巴觀說：「當你面對自己的陰影自我，接納自己時，你內在的衝突就消失了。當衝突消失時，就會有能量。當有能量時，就會有喜悅。」消除持續的衝突是一項內在的工作，這是我們每個人都必須不斷在自己內在進行的。
摘自：「愛，從接納自己開始」

【什麼樣的態度有助於賺取金錢？】
我們必須瞭解牟利和創造財富之間的差異。牟利是無知的追求，你可以靠賭博贏錢，或是去賽車獲利。另一方面，創造財富則是靈性的活動─創造財富是為事物和人們增加價值的能力。譬如，你成立了一間學院，訓練年輕人，創造出有生產力的公民，他們可以為國家創造出財富。或者你創辦了一間企業，雇用許多人，使社會更富有。財富總是有流動的傾向。
在印度，對金錢有個稱呼： nanayam，這個字的意思是「誠信」。如果你是正當的賺錢，它表明了你對社會的貢獻。你為社會做了這些，所以你得到那麼多的金錢回報，它是你貢獻的指標。

你創造和持有財富的能力，是由你與金錢的關係決定的。就像其他的事物一樣，金錢也是能量的一種形式，會被與它本身相似的能量所吸引。你與任何事物的關係，決定了你會吸引或排斥哪些東西。金錢並不是獨自存在的，金錢始終和持有它的人的能量有所連結。不同的人依據他們各自與金錢的關係，以各種方式經驗著金錢這件同樣的東西。
富有的人知道金錢很重要，這就是為什麼他們會有錢；貧窮的人認為金錢不重要，這就是為什麼他們沒有錢。你可以想像：如果你不停的告訴你的伴侶，她是不重要的，你認為她會與你在一起多久？ 你重視的事物會越來越豐富；而你不重視的事物一定會越來越稀少。要知道金錢是重要的。重視金錢，但不執著於它。建立與金錢的健康關係：也就是你珍視金錢，但不執著於金錢。
你賺錢的動機是非常重要的。如果你賺錢的動機是來自於恐懼、憤怒或需要證明自己，那麼金錢永遠不會為你帶來快樂。憤怒和需要證明自己也是恐懼的形式，這是你覺得自己缺乏什麼，因此才需要去爭取它的狀態。這是來自於恐懼的意圖和行動；與此相反的是來自於愛的意圖和行動─這是成為完整的，做著將帶給你喜悅的事情的狀態。
當你以智慧和誠信去創造財富時，金錢將會是必然的副產品。
-摘自：《啟動你內在的成功密碼》

我們來到地球都有自由意志去解除當初所立下的誓約，祈請大天使協助我們解除前世誓約，以下可視個人需要自行選擇使用
 我在此解除我在任何一世所立下的所有貧窮誓約，我請求因那些誓約在所有的時間向度中，所產生的全部後果都被消除。
 

讓兩個班都停在行星二及第二級次的紫色之光過農曆新年，我想大家都可以轉化為至善意願。我會不會太有信心了?
  
 

如果自己不够强大，
再喜欢的东西放在你面前也無能为力
只能这样乖乖的看着，
這就叫做“心有鱼，
而力不足”强大自己是解决问题一切根源。
 

看到這則北海道暴雪的消息，在暴雪的狀態下根本是動彈不得。這個月5號那週去北海道一趟，好在去之前有先做了擴大療癒的遠距到這趟旅遊，所以整個過程很順利，原本計劃要跑的地方都有去，因雪季容易看不見湖面及霍次克海那邊山的view都突然出太陽而看得一清二楚，領隊連說你們真的很幸運，有些人去會因為天氣的關係，甚麼都看不到。自從知道可以事前將擴大療癒的能量遠距到要去旅遊的地方，我就會先進行，果真每次過程都會很順利，連沒有事前排行程計劃的旅遊也是。
https://tw.news.yahoo.com/%E5%8C%97%E6%B5%B7%E9%81...

【情緒深藏細胞裡】文:李訓璟
美國著名的精神神經免疫學的科學家甘蒂絲．柏特CandicePert提供了一個科學上的研究突破幫助我們認清事實 她發現那些包含情緒的分子是分布在人體全身的 並不是像一般人認為的只是儲存在我們的頭腦裏 我們知道挫敗情緒其實是儲存在我們全身各處的 這些承載情緒的分子儲存了我們一生所有的經驗 過去卡住的感覺與情緒無關我們的頭腦記得與否 都會保留在我們身體各部位儲存在我們的潛意識 我們的身體儲存了所有過去所有的經驗 帶給我們身體影響和反應、尤其是挫折 我們不想去回憶過去的經驗或創傷、頻臨死亡的恐懼 突然受到暴力相向的驚嚇、失親的悲哀、失業的焦慮 被遺棄後的慌張、行事遇到阻撓、這都是負面的情緒 這些經驗都深埋在我們的記憶存庫裏、形成了潛意識 情緒剌激我們的身體、例如倒抽一口氣、特定的動作 我們的感官經驗籍由音樂、味道、食物、觸碰、觀看來刺激 我們過去的一些記憶、壓抑到潛意識的情緒如果沒有釋放掉 會累積在身體裏、行成緊繃、酸痛以及其他能量阻塞的現象 長久時間下來身體中會形成內傷、疾病與細胞病變、或癌症 我們漸漸地學會聆聽大地之母與我們身體的智慧更能顧出愛 許多人愈來愈偏向使用頭腦的妄想與邏輯來指引自己的生活 似乎我們只在乎我們外在的形象、而非自己內在的自由創造   我們忘了寬恕和祝福帶給我們喜樂的回饋甚至懷疑它的恩寵 我做過許多的個案治療、發現真正能自我放鬆的人 最容易接受療愈的能量和訊息、開始療愈自己身體 當我們不抗拒、不壓抑任何負面情緒聆聽自己內在 身體自然會帶領我們在愛的恩典之中釋放這些情緒 慢慢的如果我們願意進入身體去感覺過去某個經驗 或創傷的感覺、觀察我們身體裏起伏振蕩的負能量 跟隨著這個顛簸的能量我們就能夠自然的把它排掉 藉著運動我們身體的動態靜心、能發出體內的聲音 身體就會自動讓這股負能量釋放到底、絲毫不滯留 最後我們的中央神經系統就可以回到一個協調平衡 其實人類能像所有生物一樣允許我們的身體調整 能夠釋放恐懼或焦慮的能量、可是我們害怕會被 視為野獸、怪物或瘋子、我們寧願把負面的情緒 還有激動的能量藏在內心裏用理性的外觀把它包裝起來 長久以來我們壓抑自己的的負面情緒、除了會造成疾病之外 也會影響我內心的狀態、個性與生活模式無法面對挫折失敗 沒被釋放的情緒容易把我們困在沉悶黑暗裏 造成易怒、暴力、逃避、退縮、憂鬱、麻木 或者讓自己像遊魂靈魂已經抽離了生活之外 我常在個案中遇見了身體在動心卻沒感覺的對象 在過生活成為自閉的個體、冷漠卻有著無盡痛苦 能量的卡住輕則造成筋骨痠痛、頭疼、重則罹癌 通常卡在這些現象的人心底隱藏的情緒就是焦慮 憤怒、恐懼與悲哀、但是這些這些情緒太痛苦了 我專門教人們如何面對它們、釋放它、去觀照它 這是我們修行的目的、靜下心來細細觀照它們吧 --- Namaste’

光的課程在行星三的級次開始才開始架金字塔，愛瑟瑞爾上師說光的金字塔的目的有兩個,一是創造治癒的頻率，改變與轉化我們的磁場，二是具體實現我們更新的意識與目標及內在的成長。