Nina陳琇妤

光的課程是什麼？

寶瓶紀元是一個覺醒的時代，每個人都在快速的進展中，生活在這時代的人們，必須了解宇宙運作的法則，並將宇宙法則運用於日常生活中。

光的課程是協助我們擴展覺知，鍛鍊覺察能力，轉化負面及限制性信念的心靈成長課程。

透過課程的進行，會逐漸的清理內在及工作，金錢，關係，家庭，健康等議題的困擾。

學習光的課程會使你更加認識你自己，並帶給你在心靈上，工作上，健康上及人際關係上無限的和諧與喜悅。

每週上課一次，每個級次約為11堂課（國定假日會停課，大約會是3個月左右）

課後提供上課及靜心錄音，方便補課或複習

作者Toni在2012光的課程教師訓時特別強調上課時不要加入帶領人本身所學的其他的療癒工具，例如：通靈，能量解讀，靈擺，商業行銷，舞蹈，水晶，牌卡解讀.......，會稀釋掉原本光的效能，強調讀課文很重要（要讀出聲音）。

youtube 光的課程Nina陳琇妤 

了解光的課程

問：如何開始光的課程的學習？

答：先購買光的課程系列一課本，可以在金石堂，博客來，秀威網路書店，佛化人生購買。

選擇要跟隨團體或是以自修的方式學習，如需要跟隨團體可以在光的課程官網查詢「開班時間」裡面有不同老師可以選擇，好處是不需要自己摸索，省時省力，課堂有同學互為鏡子可以相互鼓勵。

自修則是自己固定每週選一天進入一堂課，例如選擇星期三，那就星期三進新的一課，初階一要從概論開始第一堂課，讀課文內容時，需讀出聲音，此時就是在跟上師門連結，同時接受清理，讀完課文後進行光的靜心冥想，平時撰寫修行日記，記錄自我覺察到什麼？可參閱課本P50，還有將所學運用在生活中。

問：初階的學習需要多久時間？

答：初階共有四個級次， 從初階一開始，以每週一次的學習進度，每個級次約有11堂課，再進行下一個級次，每一個級次都很重要，清理層面都不同。初階4個級次其實是非常重要的基礎，在為進入行星級次做準備，初階四個級次完成後，再進入行星級次，天使級次。

問：初階第一級次可以學習到什麼？

答：這階段主要在清理身體，喚醒學生的身體，認識自身內在的精神本質，體驗光的色彩與能量。同時處理情緒體和其他層面上的雜質，以便使習修者在身體層面上得到清明的感受。

問：初階第二級次可以學習到什麼？

答：這階段在淨化學生的情緒體及感受體，光的能量化解並釋放虛妄的影像、錯誤的理念與錯誤的理解，釋放自己內在的感受與觀點，以及從別人身上所吸收來的負面頻率，化解由於負面經驗累積所造成的創傷，使學生重獲得自由，寧靜，平衡。

問：初階第三級次可以學習到什麼？

答：讓光的能量導向清理負面的觀點、理念和虛妄的信念，清理陳腐的思維模式，這些負面因素會使人一再重複著同樣的人生。光的能量中運作的目的，旨在將學生的每一層面都帶入平衡之中，並與性靈整合。

問：初階第四級次可以學習到什麼？

答：這一級次光的能量被用來淨化乙太．星光體，使得乙太．星光體中的雜質，以及因人生經驗或思想情感所引發的行為模式得以清除、轉化，使學生們不再受到負面信念，或不合宜之意識結構的影響或制約。這個級次也在為接下來的行星級次的學習做準備

問：為什麼靜心會產生身心轉化

答：靈魂體中光的能量受到個人意識的激發與啟動後，便注入我們身體中，同時產生了改變與轉化的過程。當光在身體中流動時，低頻率的、濃重的思想念相便會瓦解。無論這些念相是多生所形成的產物，或是這一生的經驗所形成的，都會被清理，被釋放。

問：為什麼光的課程的脈輪顏色與外面所教的不一樣?

答：光的課程啟動的是靈魂體的脈輪，清理的深度會更多更深，當靈魂體的脈輪受到啟動後，與身體相對應的脈輪自然也會打開。

問：光的課程共有多少級次

答：初階4個級次(身體、情緒.感受體、理性體、乙太.星光體)，行星級次有9個級次，天使級次有4個級次。整套習修完畢大約需要5~6年的時間，過程中每個人可以依照內在的聲音選擇是否要完成整套課程。

問：團體共修多久上課一次?

答：一週一次是很適當的速度。由於美國德州光能靜坐中心是採每週上課一次的方式，所以建議中文版初學者亦於每星期進行一個光能中心點的照射與開啟。

問：光的課程的上課的進行方式

答：第一階段帶領人會引導學員分享在上週光的運作下，經驗到什麼，從中學習或領悟到什麼？有時在其他同學的回饋中，常會發現自己沒意識到的部分及從其他同學的分享中學習，如同照鏡子般的得到解答，第二階段學員課文導讀，帶領人解說或補充，第三階段會進行光的靜心冥想。

問：省略掉分享時間，直接進入課文，是否對教學內涵有影響？

答：省略分享時間，確實會讓學生無法探討自己的疑惑，也無法從別人的心得中學習到自己未領悟到的事物。從分享中互相學習是課程的一部份。

問：課堂上念課文很浪費時間，不是自己回去看就可以了嗎？

答：課文很重要，天使聖團的上師們的能量與愛透過語言文字傳遞給我們。思想引導能量，當幾個人聚集在一起念課文時，能量更是成倍放大，這也是天使聖團得以協助並賦予我們提升與轉化力量的時候。

有許多剛進光的課程或是沒習修的人會有疑惑為何要唸課文？要讀出聲音來？

在天使三紫紅色之光課文裡寫道：「音聲同樣能表現光的色彩與頻率。不同色彩的音頻，因思想而放大。你們的身體可以接收這些能量，以較高思想理念促進更大的融合。」也就是說上師會藉由語言「學員或帶領人唸課文」來作媒介，透過振動波把頻率帶入我們的空間，進入我們的意識，協助我們清理並獲得洞見。所以光在家多讀課文，當你在唸課文時頻率就在運作了，就是很好的清理。

問：光的課程靜心時一定要盤腿嗎?

答：光的課程的能量是在靈魂體運作為主，所以對身體上的細節沒有具體要求。靜坐冥想時你可以選擇自己舒服的坐姿即可唯一需要的是中軸挺直。因為所有的能量中心點都在我們身體的中軸上，中軸挺直就可以幫助能量的流動了，坐的舒服才能更容易保持專注。

問：靜心的時間有規定要多久嗎?

答：許多光的同學發現，一開始在15~20分鐘的靜心冥想，就已能在身上產生很好的效果，隨著你越修到越高的級次，你會自己想增加靜心時間長度的。

問：無法看到光也無法感覺到光怎麼辦?

答：不論能不能清晰地看到這些光的顏色，並不會增加，也不會減少它的功效。感受與觀想這些能量流通的能力，是隨著習修者意識的打開與擴展面逐漸增強而來的。如果你無法覺察或看到光，不要擔心，因為這一點並不是衡量你進展與否的標準；進展的標準是經由你的存在和你生命的活動所散發出來的成果來衡量的。

問：靜心時睡著了怎麼辦?

答：只要在光中潛意識自行會運作，無須擔心。可以在靜心前宣告「我允許光的能量在自己的整個存在中運作」。因為根據宇宙法則，任何神聖的光與意識，都需要經由我們自由意志的選擇後，才會開始與我們產生連接。而且睡著前的本意是要在靜心冥想中向光打開。

有些朋友在光的靜心時，有時到一半就睡著，飄出去又再拉回來，處在拉鋸中，課堂上老師在帶靜心時有聽到在唸課文，有時聽到有時聽不到，也聽不清楚念到哪裡?唸了甚麼? 自己不曉得飄到哪去了?...行星2赤紅色之光課文中P278有寫到---「如果你們聽不到這些話或感到自己的意識飄的很遠，表示你們正與較高次元之光的意識連接，經由語言所要帶給你們的同樣在運作著;不只是這樣，它所帶給你們的是超過語言所能解說的。雖然語言可以幫助你們的意識理解一些事物，但是，在這靜心冥想的過程中，你們各個層面的轉化不是來自你們所聽到的語言，而是光的頻率。」若不小心靜心睡著或飄走，內在還是有在運作，因為你的本意是要做光的靜心，向光打開。而且在天使2黃色之光Ｐ131 也說：「儘管身體時睡著（像進入深沉的冥想），也能感受因光的運作而產生身心的改變」。

問：教師的能量與他們能給我們多少光有關嗎？

答：光的課程的教師不是氣功師父，因此帶課不是給學生發功。而是透過他們的慈悲、他們的愛，以他們走在這一途徑的經驗與體驗，來幫助你走過生命的考驗。

（文字摘錄於光的課程資訊中心）